關係中的焦慮與挫折感,許多是來自過去與原生家庭相處的經驗,品質的好壞對往後的人際、親密關係以及自我價值具有深遠影響。 透過諮商中的探索,我們可以慢慢改善這份無力感,減緩相處中的焦慮,重拾安全感。
➤ 諮心字第 005340 號
➤ 臺北市立大學 心理與諮商碩士
➤ 輕輕說心理諮商所 合作心理師
➤ 綻芯安和心理諮商所 合作心理師
➤ 綻芯心理諮商所 合作心理師
➤ 中國文化大學推廣部 兼任心理師
➤ 人際歷程取向治療
➤ 心理劇治療
➤ 依附關係:依附類型、逃避型、焦慮型、矛盾型、依附創傷、原生家庭探索
➤ 情緒困擾:憂鬱、焦慮、恐懼、恐慌、強迫、創傷後壓力症候群
➤ 自我探索:自我認同、自我成長、找尋生命意義、發掘角色定位
➤ 親密關係:伴侶相處、伴侶溝通、失戀調適
➤ 人際關係:社交焦慮、歸屬感、他人信任
➤ 壓力調適:壓力覺察、壓力管理、正念練習
➤ 親職教養:親子關係諮詢、親子溝通、青少年自我發展認同、偏差行為、拒學等議題
收費:
➤ 個別諮商:2500元/50分鐘